jak długo

Według mnie 2h to sporo czasu. Jeśli mówimy o pierwszym posiłku, który jest tym bardziej po treningowy. Ponadto jak długo jesteś na IF, bo okno jest dość "krótkie" jeśli to początek.

Musisz zbilansowac kwasy tkuszczowe nasycone do nienasyconych, tych pierwszych praktycznie nie masz. Rowniez zadbaj o podaz o3. Co do keto, kwestia jak dlugo juz na niej jestes, ogolnie keto moze zle wplywac chocoazby na prace tarczycy w dluzszej perspektywie czasu. Robisz jakiekolwiek ladowania weglami? I tak, stanowczo doloz interwaly np po [...]

[...] 1-10 600mg 11-20 700mg Aktualnie będzie zaczynany 9 tydzień. Natomiast prawdopodobnie będzie ciągnięte na mostku. Co polecacie na mostek i w jakich dawkach ? ile hcg, z czym i jak długo ? Jakby co, to z cyklu zostanie troche enana, moze warto go uwzględnić podczas mostku. Dzięki. Zmieniony przez - Kruz. w dniu [...]

Jak długo czekaliście na plan po opłaceniu abonamentu na potreningu.pl ?

jak długo planujesz być off po odbloku? pct i dojście teraz do siebie po takim czasie podejrzewam że będzie dość ciężkie obserwując z doświadczenia znajomych

Jak dlugo taki mostek pociagnac

Jesli zdecyduje sie na odblok Jak dlugo to provi i hcg ciagnac czy potem zmniejczys dawki. Clomid dodac po hcg? Jesli mostek moze wejde na propa ile hcg i provi na mostku.

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ------ WIEK: 28 STAŻ TRENINGOWY: 3 Miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 48.600 WZROST: 164 CM OBWÓD RAMIENIA: 21 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 47 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 70 OBWÓD TALI : 75 OBWÓD KLATKI [...]

jak długo lecisz na Izo ?

Jezeli bym metke zarzucil to ile na 1 cykl jak dlugo i to pct nada sie na odblok ?? ;)

Jak długo jesteś na zero ? Ćwiczysz ? Badania robiłeś, bo nie pamiętam ?

A może wiecie jak długo i ile stosować ATD?

Mam pytanie Mianowicie jak długo gotuje się kalafior? I czy wrzucacie do osolonej wody?

Przy kucaniu czuję jakby mi coś przeskakiwało i zaczyna boleć. Jak długo siedzę i trzymam mocno zgiętą nogę również boli, ogólnie raczej trzymam ją lekko zgiętą lub rozprostowaną. W przypadku zmian ciśnienia, gdy drastycznie zmienia się pogoda odczuwam nieprzyjemne mrowienie (nie boli, ale jest bardzo nieprzyjemne). Wszystko to zaczęło się dziać [...]

jak długo po ugotowaniu trzymacie w lodówce ryże , kaszę jaglaną i gryczaną? Przede mną maraton w pracy - przez 7 dni będę w robocie od 9 do 20. Muszę być przygotowana na 3 posiłki a nie na 1. Chodzi o to by po pracy na bazie wyżej wymienionych na szybko skomponować posiłek do pudełka

Ok.Dzieki. A mógłbym w 12 tygodniu przejsc z enana na omke e4d i dłożyć coś do niej,czy lepiek solo pojechać??? I jak długo ciągnąć gdyż zamierzam potem dalej ciągnąć ten cykl... Czy w 16 tygodniu podać znowu hcg? I jaki środek mógłbym potem dołożyć? Zmieniony przez - Sumek85 w dniu 2017-07-22 22:48:36 Zmieniony przez - Sumek85 w dniu 2017-07-22 [...]

jak długo lecisz tą oxe z winem , jakiej masz firmy anavar może masz wałek bo 20mg to nawet nie minimum od 50mg i więcej się dawkuje :-P

jak długo lecisz tą oxe z winem , jakiej masz firmy anavar może masz wałek bo 20mg to nawet nie minimum od 50mg i więcej się dawkuje , tak bym zrobił dawkami oxa 40mg wino 20mg :-P

[...] podałem nic się nie da wyczytać? Zrzut z potreningu jest zdecydowanie czytelniejszy, przecież ten kto doradza nie będzie liczył ile masz na posiłek białka, czy tłuszczy i jakimi operujesz składnikami, etc. W zrzucie jest to zdecydowanie widoczne. Nie widzę potrzeby stosowania gajnera tym bardziej na redukcji, kawy nie wrzucaj w bilans. To co [...]

Z tego co masz dalbym samego testa 300mg tygodniowo, po 150mg na inj pon/czw. Deke zostaw sobie na pozniej ew wymien na wiecej testa w zaleznosci jak dlugo masz w planach byc na towarze. Hcg co 4tyg po 5000iu spokojnie mozesz dac, jesli finisz po 12tyg do na koniec jeszcze 10.000iu + 20-30tab clomu.